Anticelulita

Proprietățile cafelei verzi

Green-coffee-beans-in-bag

Boabele necoapte de cafea conțin substanțe care, în combinație cu cafeina stimulează arderea rapidă a grăsimilor, dar și împiedică formarea de noi depozite grase, arată unele studii. Pe lângă aceste efecte benefice siluetei, cafeaua verde a devenit un ingredient esențial în tratamentele alternative împotriva căderii părului.  (more…)

13 Mar 2017

3 Diete de incercat anul acesta pentru un corp in forma

detox diets

Atunci cand vine vorba despre diete, si mai ales despre cele care functioneaza, discutiile si contradictiile par interminabile. Fie ca unele diete elimina complet anumite produse si mancaruri, fie ca altele pun accent pe gramaje si numarul de calorii, un lucru este sigur: o dieta sanatoasa si utila nu trebuie numai sa te scape de cateva kilograme in plus, ci sa iti mentina intreg organismul sanatos si in forma. (more…)

12 May 2016

Mancatul de post si beneficiile asupra sanatatii

1

Dincolo de valoarea sa spirituala, tinutul postului inseamna si detoxifierea organismului, echilibrarea acestuia si recapatarea siluetei dupa lunile lungi de iarna. Mancatul de post are nenumarate beneficii asupra scaderii in greutate, a eliminarii toxinelor si a recapatarii poftei de viata, pentru ca o dieta bazata pe vitamine are darul de a reda stralucirea pielii, de a tonifia muschii, de a reechilibra tonusul muscular si de a intari sistemul imunitar. Hai sa vedem astazi cateva aspecte esentiale ale mancatului de post asupra siluetei si cateva trucuri pentru a ne fortifia organismul si a scapa de kilogramele nesuferite. (more…)

19 Apr 2016