Tag Archives: ten

Trucuri de frumusețe pentru zilele de caniculă

blonde-826027_1280

Indiferent că ești genul de persoană care nu se machiază deloc, sau se machiază natural sau dimpotrivă, îți place un machiaj elaborat, trebuie să urmezi câteva trucuri pentru zilele caniculare. Transpiraţia şi excesul de sebum secretat la nivelul porilor pot să îți creeze probleme indiferent dacă ești machiată sau nu. (more…)

27 Jul 2015

Greseli in ale machiajului: Ten

1. Folosesti prea mult fond de ten

Un fond de ten prea gros intra in pori si iti ia din luminozitatea tenului.

Daca ai tenul uscat, fondul de ten poate accentua decolorarile, iti poate pata tenul. Pentru a evita asta exfoliaza-ti tenul de 2 ori pe saptamana si aplica o crema nutritiva dupa curatare.

Incearca sa nu iti acoperi fiecare milimetru de piele, foloseste-l doar in anumite zone pentru a dobandi aceeasi nuanta de ten. Foloseste-l in jurul ochilor,sau unde pielea ti-e mai deschisa. Evita-le pe cele pe care scrie matte, sau cele care dureaza o zi intreaga.

 

 

Nu exagera cu corectorul in jurul ochilor!

Chiar daca iti va ascunde umbrele de sub ochi, un strat mult prea gros de corector va accenta orice linie fina de acolo si vei parea mai in varsta decat esti. Incearca sa-l aplici cu o pensula si doar spre interiorul ochiului, intins fin spre exterior.

Pentru hidratare si pentru a elimina efectul de ochi obositi incearca crema contu ochi cu Q10 si ceai verde

 

Fixare prin pudra

Tenul tanar reflecta lumina. Pudra impiedica aceasta reflexie naturala si atrage atentia asupra linilor fine de expresie.

Incearca acesti 3 pasi:

Cauta o pudra translucida.

Foloseste-o doar pe nas si barbie.

Inlocuieste-o in rest cu servetele. Daca ai totusi o zona T grasa, foloseste pudra doar acolo.

Pentru a controla secretia de sebum de pe ten, incearca produsele cu busuioc.

30 Sep 2013

Ce mancam pentru …

Sanatatea oricarui organ ne afecteaza felul in care aratam. Daca suntem mai atente cu ce mancam, daca alegem sa mancam sanatos putem sa ne ferim inima de riscuri, ori sa stergem cativa ani de pe chipul nostru.

Pe fata ni se poate citi stresul, hormonii, cantitatea de fast-food ingurgitata. O dieta in care primeaza alimentele sanatoase le pot indeparta toate astea prin nutrienti care repara, mentin si hranesc pielea.

Riduri mai putine

Incercati sa introduceti soia in hrana voastra. Studiile sustin ca alimentele ce contin chimicale de tip estrogen, numite izoflavone iti mentin tenul intins. Dupa 12 saptamani in care femeile supuse testului au consumat 40mg de izoflavoane li s-a diminuat efectul de laba gastii din jurul ochilor si intregul ten parea mai elastic.

Mai putina acnee

Aici e trist fiind dulciurile marii vinovati de aparitia cosurilor. In ajutorul nostru vine zincul. Mancati carne rosie, de vita, nu luati suplimente caci in cantitati mari si zincul poate fi toxic.

Piele stralucitoare

Nu trebuie sa te scalzi in ulei de plaja pentru a straluci. Carotenoidele care coloreaza in rosu, galben si portocaliu iti pot conferi si pielii tale o culoare sanatoasa.

Conform altor studii, persoanele care mananca un continut mare legume si fructe zilnic, au o piele mai aurie, cu un aspect sanatos. Arata chiar mai bine decat pielea bronzata. Asa ca, spor la rontait morcovi! Nu uita sa iei din piata si ardei, gogosari, dovleac, caise, penene galben si broccoli.

Piele mai supla

Surpriza dulce vine din partea ciocolatii negre. Antioxidatii pe care ii contine ajuta la circulatie. Cine a baut timp de 12 saptamani cacao au prezentat o piele mai hidratata.

Petele maronii care vin cu varsta

Ele nu vin doar cu varsta, soarele e cel mai mare vinovat pt ele, mangaierile lui adaugand in fiecare an motive pielii sa rafufneasca in …pete. Pe langa cremele de protectie, cel mai bun prieten ar putea fi ceaiul verde, detoxifiant si…racoritor! Cam 2 -3 cani pe zi contra petelor urate pe care nu le poti masca nicicum odata aparute. As zice ca e un schimb care merita.

Pe langa acest lichid salvator fa loc rosilor, grapefruitului rosu, pepenului rosu si ardeilor rosii in dieta ta, pentru continutul lor mare de licopen. Corpul tinde sa le absoare mai bine din sosuri si supe, mai ales daca le ajuti si cu ulei de masline.

Ochi fara cearcane

Daca ai cearcane ori pungi vinete sub ochi si fondul de ten nu te mai ajuta demult, incearca sa renunti la obiceiurile tale sarate. Adica, elimina cat poti de mult sarea din bucate! Din cauza sarii risti sa retii apa, sa fii umflata si dezhidratata. Incearca sa introduci potasiu in alimentatia ta pentru ca acesta elimina excesul de sare din corp. Ce contine potasiu? Bananele si avocado. Nu lua suplimente ce contin potasiu, extrage-l doar din aceste alimente, pt ca cantitatea prea mare de potasiu duce la aritmie!

Dinti mai albi

Mancarurile ce contini acizi, citricele, sucurile iti lasa dintii predispusi la acumularea de pete, pentru ca distrug stratul protectiv de smalt si lasa sa patrunda pigmentii. Mancarurile vinovate pt ingalbenirea dintilor sunt sosul din paste, vinul rosu, cola si cafeaua. Micile tale placeri, nu-I asa? Hai ca daca mananci o bucatica de branza dupa oricare dintre acestea ar trebui sa minimalizeze efectul. Acum intelegem preferintele francezilor pt vin si branza, nu-I asa? Francezii se pricep cel mai bine, Camambertul fiind cea mai potrivita mancare care te ajuta sa ai dintii mai albi, avand cel mai mare nivel de pH

Par mai puternic

Proteine, fier si zinc – ingredientele minune pt scalpul nostru. Si aici sursa lor este carnea rosie, vita ori carnea inchisa la culoare de la pui.

01 Oct 2012