Ingrijirea corpului

7 sfaturi pentru primul bronz din acest an

wonderful-beach-hd-wallpaper-nature-amp-landscape-wallpapers

Numărăm zilele până la mini-vacanța de 1 iunie și la startul verii!

Poate veți reuși să dați o fugă până până la măre sau ajungeți să leneviți pe marginea unei pișcine. Soarele crește buna dispoziție, alungă depresia, întărește sistemul imunitar și stimulează sinteza vitaminei D.

Cu toate acestea , trebuie sa ne expunem cu grijă la soare pentru a ne proteja de efectele negative: arsuri, îmbătrânirea pielii și chiar afecțiuni mult mai grave cum ar fi cancerul de piele.

Urmează aceste 7 sfaturi pentru a da startul cu succes sezonului de vară:

(more…)

26 May 2017

5 greșeli de frumusețe pe care trebuie să le eviți iarna

greseli de frumusete iarna

În zilele friguroase de iarnă avem tendința de a ne infofoli și când ieșim afară și când petrecem timp în casă, stăm sub dușul fierbinte mai mult decât e nevoie și mai sărim peste etape din rutina de întreținere.  Este important să avem grijă de noi și în timpul iernii pentru a putea înflori atunci când vine primăvara.

Ți-am pregătit o listă cu cele mai des întâlnite 5 greșeli pe care le facem iarna. Vestea bună este că sunt ușor de evitat și corectarea lor are un efect minunat asupra aspectului si starii de spirit. (more…)

03 Feb 2017

Importanța laptelui de corp în ritualul tău de îngrijire

Lionesse-Keep-Skin-from-Getting-Dehydrated-During-Travel-Body-Lotion

Visezi la o zi de SPA dar portofelul tău încă se resimte după sărbători? Cel mai economic, dar și plăcut mod de a te răsfăța este o baie cu spumă urmată de aplicarea laptelui pentru corp.

Cu toate acestea, îngrijirea pielii corpului nu trebuie să fie un eveniment. O piele catifelată trebuie întreținută și hidratată bine, altfel își pierde suplețea și începe să se rideze. De aceea este esențial ca laptele de corp să se aplice zilnic, fiindcă întârzie îmbătrânirea pielii și îi conferă un aspect natural și sănătos.

(more…)

12 Jan 2017

Ghid de îngrijire al pielii și părului în vacanța de iarnă

Ingrijirea iarna

Luna decembrie ne aduce vacanțe, mini-vacanțe și weekenduri la munte, în zăpadă, în aerul revigorant dar rece. Chiar dacă ne odihnim și ne încărcăm bateriile în vacanța de iarnă, pielea și părul pot suferi din cauza frigului, vântului, razelor UV și a altor factori.

Vă împărtășim câteva sfaturi legate de îngrijirea pielii și părului în vacanța de iarnă. (more…)

29 Nov 2016

Uleiul de masline si intrebuintarile lui

uleiul de masline

Uleiul de măsline are o istorie lungă de folosire în cosmetică. Egiptenii îl foloseau împreună cu ceara de albine pentru curățare, hidratare, și ca antibacterian. Se spune că Cleopatra îl folosea ca și tratament pentru piele, alături de faimoasele ei băi în lapte și măști cu miere de albine. (more…)

08 Nov 2016

De ce sunt esentiale vitaminele in produsele cosmetice

vitaminele si beneficiile in crema

 

Daca tot timpul te-ai intrebat ce rol au vitaminele in diversele creme, lotiuni, seruri si produse cosmetice si cum actioneaza ele de fapt asupra tenului si pielii tale, astazi a venit momentul sa discutam despre fiecare in parte.

In general, in industria cosmetica vei gasi produse ce contin vitaminele A, C, E, K si complexul de vitamine B. Hai sa vedem astazi impreuna ce efecte au ele. (more…)

21 Sep 2016

Cum ne ingrijim pielea dupa plaja

Cum ne ingrijim pielea dupa plaja

 

Daca ai folosit o lotiune de plaja cu un SPF corespunzator, te-ai expus la soare in intervalele orare recomandate si te-ai bronzat progresiv, atunci ar trebui sa te bucuri de un bronz uniform si intens, iar pielea dupa plaja sigur va straluci de sanatate. (more…)

15 Aug 2016

Ce trebuie sa stii despre alergii si intoleranta la alimente

eye-care

Din ce in ce mai multe studii arata ca exista o legatura foarte stransa intre alimentele pe care le consumam si produsele pe care le preferam si felul in care acestea ne afecteaza aspectul pielii. Mai mult, specialistii in medicina si frumusete au descoperit ca pielea fetei reactioneaza cel mai vizibil si mai profund sub forma de alergii si intoleranta la diverse alimente, chiar daca noi nu stim. (more…)

23 May 2016

Mancatul de post si beneficiile asupra sanatatii

1

Dincolo de valoarea sa spirituala, tinutul postului inseamna si detoxifierea organismului, echilibrarea acestuia si recapatarea siluetei dupa lunile lungi de iarna. Mancatul de post are nenumarate beneficii asupra scaderii in greutate, a eliminarii toxinelor si a recapatarii poftei de viata, pentru ca o dieta bazata pe vitamine are darul de a reda stralucirea pielii, de a tonifia muschii, de a reechilibra tonusul muscular si de a intari sistemul imunitar. Hai sa vedem astazi cateva aspecte esentiale ale mancatului de post asupra siluetei si cateva trucuri pentru a ne fortifia organismul si a scapa de kilogramele nesuferite. (more…)

19 Apr 2016

Ingrijirea corpului pentru gravide: 3 sfaturi pentru o sarcina sanatoasa si frumoasa

poza 1

Atunci cand esti insarcinata, intreaga ta lume se schimba, iar cele mai intense modificari se resimt la nivelul propriului tau corp. Hormonii se dezlantuie iar intreg organismul devine suprasolicitat, pentru ca trebuie acum sa sustina doua persoane in loc de una. De la tenul fetei si pana la glezne, pe tot parcursul sarcinii vei trece prin transformari care la inceput poate ti se vor parea neobisnuite si permanente. Nu este cazul sa iti faci griji! Daca esti atenta la aceste modificari si faci tot posibilul sa previi aparitia unor efecte nedorite, atunci totul va fi in regula! (more…)

28 Mar 2016